Pravidelný sex vplýva na zdravie pozitívne. Utužuje vzťah a odbúrava stres. Samozrejme iba za predpokladu, že obom partnerom spôsob a frekvencia sexu vyhovuje. V opačnom prípade môže sex pôsobiť stresujúco.
Súvislosť medzi sexom a imunitou je zložitejšia a preto som pri tejto otázke konzultoval špecialistu na imunitu – primára Oddelenia imunológie a alergológie Dr. Raffača:

Pozitívny vplyv sexu na imunitu je skôr v rovine všeobecnej. Sex znižuje stres a tým môze posilňovat imunitu.
Negatívny vplyv sexu na imunitu môže súvisieť so schopnosťou ľudských výlučkov spôsobovať alergiu u druhého človeka. Tak aj bielkoviny obsiahnuté v ejakuláte môžu pôsobiť alergizujúco na žensky organizmus. Boli dokonca popísane až tažké, život ohrozujúce alergické reakcie u žien alergických na určité potraviny po nechránenom styku s mužom, ktorý predtým tieto potraviny jedol. Samozrejme, sú to extrémne a zriedkavé situácie. Menej zriedkavá je napriklad alergia na latex, z ktorého su vyrabané prezervatívy, prípadne na lubrikačne gely. Jednou z príčin neplodnosti môže byť aj alergia ženy na partnerove spermie.